ATELIERS - CERCLES  QUANTIQUE YOGA D’ÉNERGIE les 2EME VENDREDIS SOIR DE CHAQUE MOIS 18H30-20H30

OBJECTIF :

Vivre dans le senti du corps, le plein potentiel de soi sur un thème spécifique à la saison.

Pratique de groupe associant la Guidance Quantique® * en état relaxé et un Yoga d'Énergie. le 2ème vendredi soir de chaque mois 18h30

* Guidance Quantique® voir page dédiée

9 octobre 2020  : Automne - Respirer à sa source, fluidifier son esprit et son corps, accepter le changement - relié à La terre et l'air. Renforcement poumon/cœur.

6 novembre : Saison intermédiaire  

Renforcer son ancrage, le sacrum la racine de l'homme- préparer l'hiver, préserver son feu intérieur, faire circuler l'énergie Reins Cœur. L'eau et le feu.

11 décembre : au cœur de l'hiver énergétique - Nourrir et renforcer l'être essentiel - l'enfant intérieur  ancrage - Nourrir et préserver son énergie vitale.

L'eau et la terre.renforcement Reins Lombaires

15 janvier 2020 : saison intermédiaire - Nourrir l'être essentiel, nourrir le soi en relation - la terre - un mental apaisé pour entrer en relation harmonieuse avec les autres.

Sous réserve de nombre de participants pour 2021.

12 février 2021 : Énergie du printemps - Le renouveau de l'être - Désir, plaisir et envie. Soi et soi. L’air et la terre. Notre enfant intérieur, nos désirs et nos rêves...Désir d'accomplissement pour le renouveau. Renforcement mental et coeur.

12 mars 2021 : énergie du printemps - idem , accueillir le renouveau, bienveillance envers soi, et les autres, et lever les freins (croyances...)

16 avril 2021 : saison intermédiaire - renforcer l'élément terre, et l'axe rein coeur - alignement à l'être essentiel et ancrage de nos envies

Mai

OUTILS UTILISES

- Pratiques de centrage/ respiration et reliance au point zéro (le vide). 15mn

- Guidance Informationnelle et Quantique ® : décodage - nos défis, nos freins et blocages, reprogrammation quantique avec intégration d'intentions positives (reprogrammation en guidance de groupe en relaxation)- 30mn

- Postures et mouvements d'intégration  - Yoga du vide/énergie de saison  - Yoga d'énergie. 1h 15mn

CERCLE 2019-2020 :

Tenue souple exigée, apporter aussi un serviette de toilette, et chaussettes pour la pratique corporelle- apporter si possible tapis de yoga et zafu (coussin de méditation)

PRIX :

PRIX par atelier - 40€ - (30 € ou 2 séances de yoga pour les abonnés au groupe de yoga d'énergie). voir la page yoga

LIEU :

Espace Benoit Mary association Ambr'uns, 25 rue du Fossé de Trion 69005 

D'autres dates de cercles et stages pourront être proposées, par la suite, dans un autre lieu à partir du printemps 2021-  (Saône et Loire : Chapaize 71460)

INSCRIPTION

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